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Conseils parentaux pour les préadolescents (10, 11 et 12 ans)

    L’adolescence est une période de transition monumentale. Ce ne sont plus de jeunes enfants, mais pas encore des adolescents. Les adolescents subissent des changements physiques et émotionnels importants en peu de temps. Tous ces changements peuvent être difficiles pour les adolescents comme pour les parents.

    Mais avec de l’amour, du soutien et des conseils, les parents et les personnes en charge peuvent aider leurs adolescents à traverser ces années et les préparer à un avenir brillant. L’adolescence est le moment idéal pour enseigner à votre enfant de 10, 11 ou 12 ans les compétences de vie dont il aura besoin pour réussir à l’adolescence et au-delà.

    La vie quotidienne

    À cet âge, votre enfant est dans une phase où il change et grandit constamment. Le passage de l’école primaire à l’école secondaire est souvent difficile. Leur conscience sociale croissante et les tâches scolaires plus exigeantes leur imposent des exigences plus élevées. Ils peuvent avoir l’air frustré ou stressé à cause de cela.

    L’une des parties les plus importantes de l’éducation des enfants consiste à inculquer des valeurs à votre famille. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de modéliser les comportements et les croyances que vous souhaitez voir apparaître. Ils sont plus susceptibles d’intérioriser vos valeurs en vous observant, et de rejeter les parents dont le ton est trop pédant.

    De nombreux adolescents sont assez indépendants, mais leur capacité à assumer différentes tâches et responsabilités varie beaucoup. Néanmoins, à cet âge, ils devraient être capables de s’occuper de leur hygiène, de faire leurs tâches ménagères et de faire leurs devoirs sans trop de rappels.

    D’autres peuvent avoir besoin d’un soutien supplémentaire. Si votre enfant n’est pas motivé pour faire les choses lui-même, c’est le bon moment pour commencer à lui apprendre à assumer ces responsabilités. Si votre enfant a besoin d’une aide supplémentaire pour faire ses devoirs, par exemple, vous pouvez également demander de l’aide à ses professeurs ou consulter son médecin si vous avez des inquiétudes, comme un trouble de l’apprentissage ou des problèmes de comportement ou de santé mentale.

    Pour montrer à votre adolescent que vous l’aimez et que vous vous souciez de lui, essayez de passer plus de temps avec lui. Vous pouvez offrir à votre enfant un beau cadeau, comme un gadget utile et moderne avec lequel il pourra étudier et jouer. De nombreux cadeaux utiles, notamment pour un garçon de 14 ans, peuvent être trouvés sur ce site.

    Régime alimentaire et nutrition

    L’alimentation de votre enfant est importante pour sa santé physique et mentale globale. Encouragez votre enfant à manger une variété de fruits, de légumes, de viande maigre ou de sources de protéines d’origine végétale, de céréales complètes et de graisses saines.

    Une relation saine avec la nourriture et la capacité d’écouter son corps doivent être maintenues. Essayez d’intégrer davantage d’aliments complets dans votre alimentation plutôt que des aliments transformés, notamment ceux riches en sucre et en sodium.

    Il est fréquent que les adolescents aient des appétits fluctuants. Les poussées de croissance peuvent entraîner une augmentation des besoins en nutriments et de la faim, ce qui fait que les enfants ont naturellement envie de manger plus certains jours que d’autres.

    Les directives diététiques actualisées pour les Américains, publiées en 2020 par le ministère américain de l’agriculture (USDA) et le ministère de la santé et des services sociaux (HHS), contiennent les recommandations diététiques suivantes pour les adolescents:

    – Équilibrez l’apport alimentaire et l’activité physique.
    – Choisissez des aliments pauvres en graisses saturées et en cholestérol.
    – Mangez suffisamment de calcium et de fer pour répondre aux besoins d’un corps en pleine croissance.
    – Consommez le sucre et le sel avec modération.
    – Mangez une variété d’aliments.
    – Mangez beaucoup de céréales complètes, de légumes, de fruits, de protéines maigres et de produits laitiers.

    Garnissez la cuisine de repas et de collations nutritifs. Encouragez votre enfant à boire de l’eau plutôt que du soda. Gardez les aliments riches en graisses saturées, en sucre et en sel (par exemple les chips, les boissons gazeuses et les glaces) pour les occasions spéciales.
    Essayez de dîner avec toute la famille aussi souvent que possible. Faites en sorte que les repas soient agréables pour tous et laissez les smartphones et les appareils dans une autre pièce.

    Ne forcez pas non plus votre enfant à manger certains aliments. En même temps, n’oubliez pas qu’il n’est pas nécessaire de préparer un repas séparé pour votre enfant s’il n’aime pas ce que vous lui servez. Il suffit de lui proposer une variété de plats et de le laisser choisir ce qu’il aime.

    Pour encourager une relation saine avec la nourriture chez les adolescents, il est essentiel de réduire le risque de troubles de l’alimentation. Évitez de parler de la nourriture en termes de « bon » et « mauvais » ou de « propre » et « malsain ». Préférez plutôt parler du goût et de la valeur nutritionnelle et de la façon dont la consommation de certains aliments les fait se sentir bien et augmente leur niveau d’énergie.

    De même, n’utilisez pas la nourriture pour corrompre ou encourager votre enfant. De même, ne faites pas tout un plat de leurs habitudes alimentaires s’ils sont difficiles. Accorder trop d’attention aux préférences alimentaires peut exacerber le problème de l’alimentation sélective et augmenter le risque de développer des troubles alimentaires et une image corporelle négative.

    Activité physique

    L’American Academy of Pediatrics (AAP) et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux adolescents de pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique par jour et de renforcer leurs os et leurs muscles trois fois par semaine.8 Cette activité physique doit inclure une bonne activité aérobique. La pratique d’un sport, le vélo ou le jogging sont autant d’activités aérobiques que votre adolescent peut apprécier.

    Les activités de renforcement musculaire sont également importantes. Certains adolescents peuvent manifester un intérêt pour les poids et haltères ou les exercices de musculation. Les adolescents devraient également participer à des activités qui renforcent leurs os. Le basket-ball, la corde à sauter ou la course à pied peuvent tous contribuer à renforcer les os.

    N’oubliez pas d’intégrer l’activité physique dans la vie de famille également – et faites de votre mieux pour que cela soit amusant. Sortez en famille le soir, faites du sport ensemble ou faites du vélo le week-end. N’oubliez pas que votre enfant acquiert des habitudes saines en vous regardant, alors essayez d’être un bon modèle en matière d’activité physique.

    Les problèmes d’image corporelle apparaissent souvent à l’adolescence. Il est donc important de souligner que l’exercice physique sert à préserver la santé et à renforcer la solidité des os, et non à perdre du poids ou à avoir une meilleure apparence. De manière générale, évitez de parler de régimes ou de faire des commentaires sur le corps de votre enfant, qu’ils soient positifs ou négatifs. Faites-lui comprendre que son corps est un outil, pas un objet.

    Autour de la maison

    À cet âge, les adolescents aiment passer de plus en plus de temps à fréquenter leurs pairs et les opinions et l’influence de leurs amis deviennent de plus en plus importantes. Bien qu’ils soient toujours intéressés par le temps passé en famille, ils peuvent être enclins à abandonner leurs projets familiaux si un ami appelle. Cela ne signifie pas que vous n’êtes pas spécial pour eux.

    En fait, cela signifie probablement le contraire. Sachant que vous serez toujours là pour lui, votre enfant est libre de passer du temps avec ses amis et de revenir chez vous plus tard pour se reposer.

    Même si votre enfant a envie de sortir avec ses amis dès qu’il en a l’occasion, vous ne devez pas renoncer aux soirées en famille. Votre enfant aime toujours et a besoin de passer du temps avec vous.

    Trouvez un équilibre entre le fait de permettre à votre enfant de s’épanouir tout en restant dans la famille. Laissez-lui de l’intimité, notamment avec ses amis, mais laissez-lui du temps pour les activités familiales.

    Que vous jouiez à des jeux de société, fassiez de l’exercice ou exploriez de nouveaux endroits, les activités communes sont un excellent moyen de créer des liens avec votre enfant, quel que soit son âge.

    Discipline et limites

    Il y a des moments où votre enfant a besoin de limites renforcées par la discipline ou la privation de privilèges. Il est généralement préférable d’adopter une approche intermédiaire, comme dans le cas d’un style parental autoritaire. Cela signifie ne pas être trop permissif ou trop autoritaire, mais prendre en compte le point de vue et les sentiments de votre enfant tout en maintenant des limites et une structure.

    Ils peuvent insister sur le fait qu’ils savent tout ou prétendre qu’ils ne s’acquitteront de leurs responsabilités, telles que les devoirs et les corvées, qu’à leurs propres conditions. L’affirmation de soi est la manière dont les adolescents tentent d’acquérir leur indépendance.
    Lorsque cela se produit, vous pouvez donner à votre enfant la possibilité de développer son indépendance en l’aidant à réfléchir à des solutions, par exemple en lui offrant des choix. Demandez-leur: « Veux-tu nettoyer ta chambre avant le dîner ou après ? » Assurez-vous simplement que vous pouvez supporter l’une ou l’autre option.

    À cet âge, les adolescents devraient avoir les compétences nécessaires pour effectuer la plupart des tâches ménagères. Les tâches appropriées pour les enfants de 10 à 12 ans consistent à vider le lave-vaisselle, laver les fenêtres, passer la serpillière, passer l’aspirateur et nettoyer la salle de bains. Si vous autorisez votre adolescent à utiliser des produits chimiques ménagers ou à faire la cuisine, discutez d’abord des précautions à prendre.

    S’ils peuvent le faire eux-mêmes, qu’ils le fassent. Vous pouvez offrir un peu d’aide. Lorsque votre enfant n’a aucune idée de ce qu’il doit faire, votre travail consiste à lui apprendre comment le faire.

    Un tableau des corvées ou un accord peut être un moyen utile de rappeler à votre enfant ce que vous attendez de lui, et de réduire l’envie de le harceler ou de lui rappeler constamment de faire ses corvées.

    Vous pouvez également proposer des incitations et des récompenses lorsque votre enfant effectue des tâches sans qu’on le lui demande ou qu’il propose de faire un travail supplémentaire. Les récompenses possibles peuvent être des privilèges supplémentaires (comme du temps d’écran) ou un paiement en espèces pour un travail bien fait.

    Health and Safety

    Although adolescents no longer need constant supervision, children of this age have many health and safety concerns. In addition, while they are more responsible for their physical safety, there may be other health issues such as sleeping healthily, coping with stress, and dealing with social-emotional issues.

    Staying home alone

    Some teens are old enough to stay home alone for short periods of time. However, not all children at this age feel comfortable without adult supervision. It’s best to talk to your child to find out how they feel about the idea, and to consider their level of responsibility and independence before deciding to leave them home alone.

    Only three states have laws governing how old a child must be to legally be left home unsupervised: Illinois (14), Maryland (8) and Oregon (10). Of course, age is not the only factor to consider; a child’s decision-making skills and ability to follow rules are also important.
    Every child is different, and every parent knows whether their child will develop better with more or less control and structure. So you, as the parent, are in the best position to decide what rules and freedoms are best for your child.

    Doctor’s visits

    Unless your teen has health problems that require more frequent checkups, the American Academy of Pediatrics (AAP) recommends annual visits to the pediatrician.

    At your teen’s annual checkup, you can expect:

    – A review of eating and sleeping habits
    – A review of your child’s school performance
    – An examination of your child’s growth and development
    – Advice on injury prevention, dental health and proper nutrition.
    – Vaccinations, if needed: Tdap, meningococcal, HPV and possibly others.
    – Height, weight and blood pressure measurements.
    – eye exams

    Some pediatricians now offer telemedicine visits as well. This type of medical care has become much more common and can be a convenient choice for many families.

    Common health problems in adolescents are similar to those seen in younger children; both respiratory infections and constipation can be problems at this age. Sports-related injuries are also common at this age. Sprains, broken bones or bruises sustained from various physical activities may require medical attention.

    Because of the growing desire to fit in and not stand out in society, adolescents with chronic illnesses may have problems with adherence. For example, a teen with diabetes may have difficulty following a prescribed diet or taking insulin.
    Puberty, which can start as early as age 8 in girls and as early as age 9 in boys, can be accompanied by a number of problems. One of them is acne, which is common in teenagers.

    Although it usually does not require a trip to the doctor, menstruation in girls usually starts between the ages of 12 and 14, but it can happen earlier or later. Be sure to talk to your daughter about how she can handle the physical and emotional symptoms of menstruation.

    Your teen is old enough to know the basics of first aid. Prepare them for first aid for cuts and injuries by teaching them how to use the various items in your family medicine cabinet. In addition, your local YMCA or hospital may even offer first aid and CPR classes for teens. Consider attending classes with your child so you’re both prepared for emergencies.

    Dormir

    Le PAA recommande aux adolescents de dormir de 9 à 12 heures par nuit. Cependant, comme l’école, les devoirs, les amis, les activités extrascolaires et la technologie se disputent leur temps, de nombreux adolescents n’atteignent pas cet objectif.

    Le sommeil est très important à cet âge pour le développement physique et mental, le bien-être émotionnel et la capacité d’apprentissage. Si votre enfant se couche trop tard soir après soir, le manque de sommeil peut affecter tous les domaines de sa vie.

    Pour vous assurer que votre enfant dort suffisamment, prêtez attention à la quantité de sommeil qu’il obtient réellement, ainsi qu’à son comportement pendant la journée, puis adaptez son emploi du temps en conséquence. Si votre enfant a du mal à se réveiller le matin ou ne peut pas s’endormir pendant la journée, il se peut qu’il ne dorme pas assez.

    Il est bon que les enfants placent leurs téléphones, tablettes et ordinateurs portables dans un endroit central avant le coucher afin qu’ils ne soient pas tentés de les utiliser la nuit. Des études montrent que plus le temps passé devant un écran augmente, surtout le soir, plus les problèmes de sommeil se multiplient.

    Pour améliorer la qualité du sommeil de votre enfant, il est préférable de limiter le temps passé devant un écran le soir. Dans l’idéal, demandez à votre enfant d’éteindre ses appareils une à deux heures avant de se coucher.28 Veillez à ce que votre enfant ait le temps de se reposer des sollicitations de la journée avant d’aller se coucher. Les activités efficaces à l’heure du coucher peuvent consister à lire, écouter de la musique ou prendre une douche chaude pour les aider à se détendre avant de se coucher.

    Sécurité

    Les accidents sont la principale cause de décès chez les enfants de moins de 19 ans, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les accidents de voiture sont responsables de la plupart de ces décès, suivis par les noyades, les chutes, les brûlures, les empoisonnements et les asphyxies.

    Bien que des accidents puissent se produire malgré nos meilleures intentions, la mise en œuvre des mesures suivantes dans votre maison contribuera à prévenir les accidents et à assurer la sécurité de vos enfants.

    Si nécessaire, demandez à votre enfant d’utiliser un siège d’appoint. En fait, de nombreux enfants plus âgés en âge d’être scolarisés doivent s’asseoir dans un siège d’appoint avec ceinture de sécurité. L’AAP (ainsi que la NHTSA et d’autres organisations de prévention des blessures telles que SAFE KIDS) recommande que les enfants utilisent un siège d’appoint jusqu’à ce que le corps de l’enfant soit correctement installé dans le siège de la voiture et que la ceinture de sécurité soit correctement positionnée sur le corps – ce qui ne se produit généralement pas avant que l’enfant ne mesure environ 1,5 mètre. À l’âge de 10 ans, la moitié des enfants ont encore besoin d’un rehausseur pour rouler en toute sécurité.

    Les enfants de moins de 13 ans doivent voyager sur le siège arrière d’une voiture. Ne laissez pas un enfant prendre place dans l’espace de chargement du pick-up, même si celui-ci est verrouillé. En cas d’accident, les enfants qui se trouvent à l’arrière de la camionnette ont peu ou pas de protection contre les blessures graves ou la mort. Il n’y a aucune protection et dans de nombreux États, c’est contraire à la loi.

    Insistez sur un équipement sûr

    Apprenez à votre enfant à toujours porter tous les équipements de protection nécessaires pour chaque sport qu’il pratique. Cela comprend les casques, les protège-dents, les protections faciales et les protège-tibias. De nombreux adolescents résisteront aux casques et autres équipements de protection, mais ces précautions doivent être impératives. Apprenez également aux enfants à être en sécurité sur un vélo. Ne laissez pas votre enfant faire du vélo sans casque. Apprenez-lui la sécurité sur les routes, les carrefours et les trottoirs.

    Assurer la sécurité des aliments

    Lavez les fruits et légumes, ne mangez pas de viande ou de volaille insuffisamment cuites, ne buvez pas de lait ou de jus de fruits non pasteurisés. Lorsque vous préparez le déjeuner de votre enfant pour l’école, veillez à respecter des pratiques alimentaires sûres. C’est aussi le moment idéal pour leur montrer comment assurer la sécurité alimentaire s’ils préparent eux-mêmes leur repas.

    Enseignez-leur la sécurité incendie

    Installez des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone. Ayez un plan d’évacuation en cas d’incendie dans votre maison, utilisez des vêtements résistants au feu pour dormir et enseignez à votre enfant la sécurité incendie.

    Stockage sécurisé des armes

    Si vous devez stocker des armes dans la maison, gardez-les sous clé. Gardez-les déchargés et stockez les munitions séparément. Parlez à votre adolescent de la sécurité des armes à feu.

    Assurez-vous qu’ils savent quand appeler le 911

    Apprenez à votre enfant à composer le 911. Assurez-vous que votre adolescent sait ce qu’est une urgence et comment appeler à l’aide. Vous pouvez même vous  » entraîner  » en décrivant les différentes situations qui peuvent nécessiter ou non d’appeler le 911 afin que votre enfant comprenne vraiment quand le faire. Vous pouvez également dresser une liste des numéros de téléphone d’urgence, comme le centre antipoison, et des personnes que votre enfant peut appeler s’il ne peut vous joindre.

    Aidez votre adolescent à faire face aux comportements à risque

    Il est également important de commencer à parler à votre enfant de questions sociales telles que l’alcool, les drogues, le vapotage et le sexe. Vous pensez peut-être que votre enfant ne s’adonnera jamais à de telles activités adultes, mais il y a de fortes chances que certains de ses camarades le fassent. En fait, en 2020, 17 % des élèves de huitième année ont déclaré avoir utilisé le vapotage à la nicotine au cours de l’année écoulée. Il n’est jamais trop tôt pour les préparer à ces problèmes.

    Les adolescents doivent également savoir comment gérer la pression des pairs et reconnaître les dangers lorsqu’ils les rencontrent. Les parents devraient apprendre à connaître les amis de leurs adolescents. Il est important de savoir qui les influence. Les parents peuvent également aider leur enfant à réfléchir à la manière de faire face à la pression des pairs.

    Technologie

    De nombreux adolescents utilisent les médias sociaux, possèdent des smartphones et utilisent régulièrement l’internet. Et s’il existe des jeux, des sites web et des applications qui offrent un contenu éducatif et une interaction sociale, les appareils numériques peuvent également présenter de nombreux risques pour les adolescents.

    Qu’il s’agisse de cyberintimidateurs ou de prédateurs, le monde non filtré de l’internet peut être dangereux pour les adolescents. Les adolescents qui utilisent l’internet sans surveillance sont susceptibles de tomber sur des contenus pour adultes auxquels ils ne devraient pas être exposés.

    Le sexting peut également être un problème pendant l’adolescence. Que votre enfant soit le destinataire ou l’initiateur de photos explicites, de nombreux adolescents font un mauvais usage de leurs appareils numériques sans se rendre compte des conséquences à long terme que leur comportement peut avoir pour eux-mêmes et leur entourage.

    Pour réduire le risque que votre adolescent soit exposé à des contenus pour adultes ou qu’il soit la cible d’un prédateur en ligne, établissez des règles claires pour protéger sa vie privée. Expliquez qu’il n’est jamais acceptable ou sûr de communiquer votre emplacement actuel, votre adresse personnelle (ou l’adresse de quelqu’un d’autre), votre numéro d’assurance nationale, votre date de naissance ou les noms des membres de votre famille à une source non fiable ou inconnue.

    Si vous autorisez votre enfant à utiliser les médias sociaux, demandez-lui de choisir un pseudonyme autre que son vrai nom et de limiter ses amitiés en ligne aux personnes qu’il connaît déjà. De même, renseignez-vous sur les risques et les avantages potentiels de tout site de socialisation avant d’autoriser votre enfant à s’y inscrire.

    Expliquez-leur ce qu’ils doivent faire s’ils reçoivent des messages qui les mettent mal à l’aise ou dont le contenu est choquant. Demandez-leur de venir vous voir et de vous raconter ce qui s’est passé. Vous voulez que votre enfant se sente toujours à l’aise pour vous parler, alors essayez de l’écouter sans réagir de manière excessive ou sans vous énerver, afin qu’il se sente en sécurité lorsque cela est vraiment important.

    Comme indiqué plus haut, il est judicieux de désigner une zone commune de la maison où votre enfant peut utiliser ses appareils numériques, et de fixer des limites de temps quant au moment et à la durée.

    Le monde de votre adolescent

    L’école secondaire peut être une période difficile pour les adolescents. Non seulement ils ont du mal à s’intégrer à leurs pairs, mais ils se développent et évoluent rapidement. Ils s’adaptent également à d’importants changements hormonaux et acquièrent davantage d’indépendance et de responsabilités.

    Pressions sociales et scolaires

    Selon le Dr Pressman, de nombreux adolescents s’intéressent aux relations amoureuses et aux rencontres. Il est important d’avoir des conversations continues sur les relations saines, l’activité sexuelle, le consentement, le risque d’IST, les comportements acceptables et la prévention de la grossesse. Vous devrez peut-être entamer ces conversations, mais il est probable que votre enfant s’ouvrira et commencera à poser des questions dès que vous commencerez.

    Sur le plan académique, l’école secondaire présente de nouveaux défis par rapport aux classes inférieures. Même ceux qui ont bien réussi à l’école primaire peuvent avoir du mal à s’adapter à un style d’enseignement différent et aux attentes des enseignants du secondaire.

    L’apprentissage dans l’enseignement secondaire peut devenir nettement plus difficile, et il n’est pas rare qu’un enfant évite l’école. Si un enfant ne veut pas aller à l’école ou se plaint de troubles physiques pour ne pas y aller, les parents doivent contacter leur pédiatre afin d’examiner la situation plus en détail.

    Là encore, la communication est essentielle. Assurez-vous que votre enfant se sente à l’aise pour vous parler de ses problèmes ou de ses inquiétudes à l’école en lui demandant régulièrement comment il va et en vous montrant intéressé par ses devoirs et ses projets.

    Des connexions saines

    Les activités extrascolaires peuvent aider votre enfant à se faire des amis, à gagner en confiance et à développer de nouveaux intérêts. Soutenez les intérêts de votre adolescent, mais ne soyez pas surpris s’il change souvent d’activités (et d’amis) à mesure qu’il apprend ce qu’il sait faire et ce qu’il préfère.

    À cet âge, votre adolescent fait des expériences pour en savoir plus sur lui-même et développer sa personnalité. Faites preuve de patience et d’ouverture d’esprit pendant que votre enfant fait ses gammes, et encouragez-le à essayer de nouvelles choses et à rechercher de nouvelles expériences.

    Les brimades peuvent devenir un problème grave à l’adolescence. Si votre enfant est victime d’intimidation, il peut se sentir gêné et honteux, et ne pas vouloir vous l’avouer. Il est donc important de parler souvent des brimades et de savoir quels sont les signes à rechercher.

    l peut être difficile de répondre à des questions directes telles que « Est-ce que quelqu’un vous harcèle ? ». Essayez plutôt de poser des questions telles que: « L’intimidation est-elle un problème dans votre école ? ». Votre enfant sera peut-être plus disposé à en parler en termes plus généraux au début.

    Bien que personne n’aime penser que son enfant puisse intimider les autres, il est important d’être à l’affût de ces signes à temps. Les enfants peuvent être à la fois victimes et auteurs de la moitié des brimades, et de nombreux adolescents admettront avoir brimé un autre enfant à un moment ou à un autre.

    Redonner

    S’il existe une possibilité d’aider ceux qui souffrent dans votre ville ou dans d’autres parties du monde, travailler avec votre adolescent pour faire du bénévolat peut lui donner l’occasion de faire une différence dans le monde, tout en lui apprenant qu’il existe des moyens pour chacun de nous d’aider ceux qui sont dans le besoin.

    Autres conseils pour les adolescents

    Votre adolescent est à la fois un adolescent et un enfant. Ils ont encore besoin de conseils et ont tendance à tester les limites et à faire des erreurs. Donnez-leur la structure dont ils ont besoin et donnez-leur de nombreuses occasions d’essayer de nouvelles compétences et responsabilités. Lorsqu’ils dépassent les bornes, faites-leur subir les conséquences de leurs actes afin qu’ils apprennent à faire de meilleurs choix à l’avenir.

    Les adolescents commencent à développer un sens plus aigu du bien et du mal. À ce stade, les parents sont beaucoup plus susceptibles d’entendre leur enfant dire : « Ce n’est pas juste ». Ils posent donc souvent des questions et se disputent parfois avec leurs parents (ou sont même impolis avec eux). Il est naturel pour les adolescents de se séparer quelque peu de leur famille afin de trouver et de former leur propre identité unique dans le monde.

    L’essentiel

    En quelques années seulement, les adolescents passent du statut de jeunes enfants à celui de jeunes adultes. Ces changements peuvent parfois sembler insurmontables. Aider votre enfant à traverser cette période de transition peut s’avérer incroyablement utile.
    Si vous écoutez et posez des questions sincères, vous et votre enfant pourrez mieux vous entendre. À cet âge, vous et votre enfant devez essayer de maintenir une communication authentique. Cela vous servira, à vous et à votre enfant, jusqu’à l’âge de l’adolescence.

     

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